82 дахь удаагийн Алтан Бөмбөрцөг наадмаас урьтаж үзэх …
Ийнхүү урлагийн салбараас бага багаар арчигдаж буйгаа мэдэрсэн бүсгүй сэтгэлээр унаж, автомашины осолд ордог.
Манай унаж бөмбөгийг миллер
Волейболын тоглогчдын үүрэг
Тэдний даалгавар бол өрсөлдөгчийнхөө блокийн эсрэг тоглох замаар бөмбөгийг гоолдох, довтолгооны эсрэг төвийн блоклогчийн хамт үр дүнтэй блок хийх …
Волейболд үйлчлэх: техник, үйлчлэх төрөл
Бөмбөг бэлтгэх. Бөмбөгийг алган дээрээ урагшаа шалан дээр параллель, биетэй харьцуулахад 45 градусын өнцгөөр гараа сунгана. Бие нь тайвширч, мөр нь …
Өглөө сэрээд амьд байгаагаа мэдэрдэг
Сирийн Алеппо хотод босогчдын гарт буй газарт оршин суугчид агаарын цохилтод амьд үлдэхийн тулд өдөр бүр эрсдэлтэй тулгарч байна. Тэд бөмбөгдөлтийн нүргээн намдах …
Волейболын спортын стандарт
Тоглогчдын тоог хязгарлахгүй байна гэх мэт заасан байна.1900 онд АНУ-н Спалдинг пүүс анхны волейболын бөмбөгийг үйлдвэрлэсэн бөгөөд энэ оноостөв болон өмнөд АНУ, …
14 жилийн өмнөх террорист халдлага: Ихэр цамхагийн …
Хоорондоо холбогдсон 47 ширхэг маш бөх ган багана нэгэн зэрэг нурж унаж барилгын цөм алга болсон юм. Эндээс харахад эдгээр голын багануудыг урьдчилан хэд …
Дэлхийн хамгийн сонирхолтой 10 спорт
Энэ тоглоомоор ихэвчлэн Индонези, Тайланд, Вьетнам, Малайз, Энэтхэг болон Филлипинд тоглодог. Энэхүү тоглоомыг тоглоход зориулалтын дал модоор хийсэн бөмбөгийг …
Home Fitness Дасгалын бөмбөлөг
Хэрэглэх үед биеийн тэнцвэртэй байдлыг хангаж, унаж бэртэхээс сэргийлэх. Нарны шууд тусгалаас хол, хуурай, сэрүүн орчинд хадгалах.
Чөлөөт уналтын үед биетийн хурд ямар байх вэ?
Таталцал нь бөмбөгийг өгсөх (удаашруулах) замд (хурдлах) адил хурдатгалыг өгдөг тул хамгийн дээд өндөрт хүрэх хугацаа нь хөөргөх байрлал руу буцах хугацаатай ижил байна.
Хөлбөмбөгийн тухай сонирхолтой түүхүүд
Тэрээр талбайн төв орчмоос хурдтай гүйж ирмэгцээ гулсан унаж, толгойгоороо бөмбөгийг хаалганы баруун доод буланд мөргөж гоал оруулжээ.